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경칩, 만물이 겨울잠에서 깨어나는 날! 오늘은 바로 경칩! 입니다!여기저기서 경칩이라는 말을 많이 들어 보셨을 것 같아요~경칩의 정확한 의미는 무엇일까요?경칩은 만물이 겨울잠에서 깨어나는 시기라는 뜻으로이즈음이 되면 겨울철의 대륙성 고기압이 약화되어기온이 날마다 상승하는 추세를 보인다고 해요! 경칩의 경은 놀랠 경(驚)자를 사용하고 있는데요!옛사람들은 이 무렵에 첫 번째 천둥이 치고, 그 소리를 들은 벌레들이땅에서 나온다는 생각을 가졌다고 합니다.놀랠 경자를 쓴 이유는 천둥 소리에 놀란 벌레들을 표현한 것이겠죠? 실제로 경칩이 가까워질 때쯤이면 추위도 많이 누그러지고바람도 한층 덜 매섭게 부는데요~올해도 어김없이 지난 주말부터 급격히 따뜻한 날씨를 보이기 시작했어요!오늘도 대체적으로 맑고 포근한 날씨를 보이고 있습니다이번 주말에는 그야말로 완..
지긋지긋한 월요병 극복 방법 알아보자! 말은 월요병인데 일요일 밤부터 시작되는 증상!월요일이 두렵고 잠들기 싫고 유독 무기력하고 피곤함을 느끼게 되는데요주로 학생이나 직장인들 사이에서 발견되는 증상이라고 합니다.특히 45~54세 사이에서 쉽게 찾아볼 수 있는 증후군이라고 해요 월요병을 이겨내기 위한 몇 가지 팁을 준비해 보았어요!가장 먼저 월요일에는 좋아하는 간식을 먹어 보시는 것이 어떨까요?평소 본인이 좋아하는 간식으로 잠시나마 기분 전환을 꾀해 보세요!실제로 단 것을 먹으면 스트레스 호르몬이 낮아지고행복 호르몬이라 불리는 세로토닌이 증가한다고 해요~우유랑 함께 먹으면 더욱 효과 만점! 또 불안감을 내려놓는 자세 역시 중요합니다일요일 밤, 아직 오지 않은 월요일에 처리해야 할 업무만 생각하고 있으면마음이 한없이 무거워지기만 하죠!아직 일어나..
정월대보름에 먹는 음식에 대해 알아보자! 매년 음력 1월 15일은 정월대보름입니다!2018년의 경우 바로 오늘 3월 2일인데요~정월대보름에는 다양한 행사를 진행하기도 하고맛있는 음식을 먹기도 하죠정월대보름에 꼭 먹어야 하는 음식! 어떤 것이 있을까요? 정월대보름에 먹는 음식은 행운과 복이 들어오는 음식이라는 의미를 지니고 있습니다.이날 우리 선조들은 오곡밥과 부럼, 귀밝이술 등을 챙겨 먹었다고 하는데요~오곡밥에는 한 해의 액운을 쫓고 행복과 안녕을 기원한다는 의미가 있어요!오곡밥과 함께 먹는 나물도 빼놓을 수 없겠죠9가지 나물 고사리, 곤드레, 무, 호박잎, 시래기, 도라지, 취나물, 가지, 삼나물 등을 볶아 먹으면더위를 피할 수 있다고 믿었다고 합니다. 정월대보름하면 꼭 해줘야 하는 부럼 깨물기!땅콩, 호두, 밤, 잣 등의 견과류를 깨물어 먹..
2월 27일 국제 북극곰의 날! 북극곰을 지켜주세요 오늘은 국제 북극곰의 날입니다!북극곰은 얼음 바다에 사는 동물로, 주로 물범을 먹고 사는데요북극 생태계의 최상위 포식자라고 할 수 있습니다 그런데 이런 북극곰이 사실은 멸종위기에 놓인 종이라는 사실! 알고 계셨나요?바로 지구 온난화로 인한 생태계 파괴 때문입니다2000년부터 2009년까지 지구는 기상 관측 이래 가장 뜨거운 10년이었다고 해요이렇게 지구가 뜨거워지자 북극의 바다 얼음 또한 줄어들기 시작했습니다.뿐만 아니라 해수면 온도가 높아지며 5~6년 정도 된 두꺼운 얼음은 줄어들고1년 정도 얇게 얼었다가 녹는 얼음 지대가 늘었다고 해요! 바다 얼음의 면적 축소가 북극곰에게 치명적인 영향을 주는 이유는물범을 자유롭게 사냥할 수 있는 기간이 짧아지기 때문입니다얼음이 얼어 있어야 북극해를 돌아다니며 물범을..
얼마 남지 않은 방학을 만끽하는 방법, 넷플릭스 추천 드라마 한 번 시작하면 누구도 헤어날 수 없는 넷플릭스 드라마!남은 방학 순삭해 줄 넷플릭스 추천 드라마는 어떤 것들이 있을까요? 루머의 루머의 루머 너무 유명한 넷플릭스 추천 드라마, 루머의 루머의 루머원제는 ’13 Reasons why’ 입니다.평범했던 여학생이 자살한 이후 13가지의 이유를 알아가는 내용인데요~한 회에 이유가 한 가지씩, 총 13가지 회차로 구성되어 있어요!회를 거듭할수록 심장 쫄깃해지는 연출에 중간에 그만두는 건 있을 수 없는 일! 기묘한 이야기 기묘한 이야기는 넷플릭스 추천 드라마 중 스릴러 장르입니다한 마을에서 소년이 행방불명 되고동시에 미스터리한 힘을 가진 소녀가 나타나며마을에 기묘한 현상이 나타나기 시작하는데요!곧 시즌3 방영 예정이라고 하니 그 전에 1, 2를 정주행 해두시는 것..
명지대 앞 공부하기 좋은 카페를 찾는다면 커피나무 명지대점! 명지대 앞 공부하기 좋은 카페 추천해 드릴게요~ 명지대 앞이 주택가라서 큰 규모의 건물이나 상점이 없다는 게 특색이라면 특색인데요.대학교 앞인 만큼 공부하기 좋은 카페를 찾는 분들이 많으실 것 같아요. 커피나무 명지대점은 조용하고 아늑한 내부를 자랑하기 때문에 책을 읽거나 과제 하기에 딱 좋은 카페입니다. 포스팅 해야겠다 마음 먹고 급하게 한 컷 찍어봤어요~밖에서 바라보면 케이크 진열대가 어쩜 하나같이 다 맛있게 생겼는지… 그냥 지나칠 수가 없더라고요. 디저트가 먹고 싶을 때마다 커피나무가 자주 생각이 난답니다. 제가 추천해 드리는 케이크 메뉴는 치즈케이크 종류인데요.진한치즈케이크, 오레오치즈케이크, 수플레치즈케이크 등 종류도 다양해서 내 입맛에 맞는 디저트를 골라 먹을 수 있다는 점이 커피나무를 더욱 ..
개강을 앞둔 대학생 준비물 리스트 체크 다음 주면 벌써 대학교 개강이네요~매번 맞는 개강인데도 첫 날은 도대체 뭘 준비해 가야 하는 건지헷갈리기만 하지 않나요?막상 가보면 꼭 놓고 온 것들이 하나씩 있기도 하고 말이죠!오늘 개강 전 대학생 준비물 리스트를 알려 드릴게요~ 파일투명 파일도 좋고 아코디언 파일도 좋고 뭐든지 좋습니다!개강 날 가방 속에 노트만 넣고 갔다가는교수님께서 나눠주시는 유인물, 실라부스 등을 넣어 올 곳이 없어 난감해져요가방 속에 꾸깃꾸깃 넣는 것보다는 깔끔하게 보관하는 편이 낫지 않을까요~? 자물쇠잊지 말고 챙기자 사물함 자물쇠!무거운 전공책을 두고 다닐 곳 한 군데는 있어야겠죠~종강날 챙겨 온 자물쇠를 괜히 두고 왔다가 새로 구매하는 불상사가 발생하지 않도록자물쇠 미리미리 챙겨 주세요! 칫솔, 치약점심 먹고 난 후 길고..
2018 문화누리카드 발급 방법 및 변경사항 출처: 문화누리카드 2018년에도 어김없이 문화누리카드 발급이 시작되었습니다~문화누리카드는 경제적, 사회적, 지리적 어려움을 겪는기초생활수급자와 차상위 계층에게 문화예술, 여행, 체육활동을 지원하는 복지제도입니다.2018년부터는 스포츠강좌 이용권 이용자도 통합문화이용권 발급이 가능하다고 해요! 출처: 문화누리카드 2018 문화누리카드 발급 방법은 다음과 같습니다.먼저 전국 동주민센터에서 신청서 작성 후 발급 받을 수 있고,문화누리카드 홈페이지에서 신청 절차를 거쳐주신 후 카드를 수령하실 수도 있어요!홈페이지 신청의 경우 본인인증수단(휴대폰, 공인인증서)를 필수로 지참해 주셔야 하고올해 문화누리카드 수령 시 카드 사용일은 12월 31일까지입니다.미사용 잔액은 사용기간 후 종료된다고 해요~ 출처: 문화누리카..

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