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이모저모/꿀팁

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안면홍조에 좋은 음식을 알아 보자 날씨가 갑자기 너무 추워졌어요ㅜㅜ주말에는 조금 괜찮은가~ 싶더니 오늘은 또 칼바람이!이제 추워질 일만 남은 것 같은데요.수족냉증과 더불어 겨울철을 두렵게 하는 증상이 하나 더 있습니다.바로 안면홍조증이죠! 안면홍조는 찬바람에 반응하여 뺨과 코가 붉게 변하는 증상입니다.겨울철 실내외 온도 차가 커지면서혈관이 확장되고, 상대적으로 피부가 얇은 얼굴이 붉게 보이는 현상인데요.추운 날씨가 아니더라도 이런 증상이 심각하게 발현되는 분들이 있습니다.미세한 감정변화, 온도 차 등 다양한 원인으로 인해 발생하며특히 폐경기 여성에게서 흔하게 나타난다고 해요! 안면홍조의 증상은 얼굴이나 목, 가슴의 피부가 붉게 변하는 것뿐만 아니라이가 전신으로 퍼져나가게 되며발병 부위에 열이 오르고 땀이 나게 된다고 해요.하지만 생활습관..
디지털 치매 증상 및 예방하는 방법 노화의 증거라고 알려진 치매!뇌의 인지능력이 떨어지는 증상으로 많은 분들이 경계하는 질환인데요.그러나 최근 스마트폰 및 모바일 기기의 대중화가 가속화 되며30대, 무려 10대 사이에서도 나타나고 있다고 해요.바로 디지털 치매입니다. 디지털 기기에 익숙한 10대~30대에게서 많이 발생하는 증상으로전화번호, 일정 등을 직접 기억하지 않고스마트폰에 저장된 것에만 의존하다 보니 쉽게 발생하게 된다고 해요!직접 기억해야 할 것도 잊어버리게 되는 경우가 많은 것이죠. 우리 뇌는 단기기억이 반복학습을 거쳐 장기기억을 형성하는 구조인데스마트폰은 단기기억을 형성할 기회조차 줄여버리기 때문에반복학습의 과정이 필요 없게 되고, 무언가를 암기하는 기회가 줄어들게 됩니다.디지털 치매 증상은 휴대폰뿐만 아니라네비게이션에 의존하느..
한 해의 시작은 다이어리와 함께! 2018 카페 다이어리 모음 매년 큰 화제가 되는 스타벅스 다이어리 외에도카페에서 제공하는 다이어리들은 굉장히 많습니다!저도 개인적으로 다이어리 쓰는 걸 좋아해서용ㅎㅎ올해는 어떤 곳에서 어떤 다이어리를 주는지 정리해 봤어요~ 배스킨라빈스 올해 배스킨라빈스는 ‘몰스킨’과 콜라보레이션 한 다이어리를 출시했습니다.몰스킨은 지난 해까지 스타벅스와 다이어리 작업을 한 것으로 잘 알려져 있죠~이탈리아의 노트 브랜드인데요.올해 배스킨라빈스에서는 핑크와 블루 2가지 색상으로 만나볼 수 있습니다.쿼터 이상 구매 시 4,500원에 구매 가능하다고 해요! 탐앤탐스 탐앤탐스에서도 공식 캐릭터 ‘TOM’s Family’를 접목시킨6가지 디자인의 다이어리를 만나볼 수 있어요 ^^단 별도 구매만 가능하며 13,000원에 판매한다고 하네요~ 폴 바셋 폴 바셋은..
건조한 피부를 촉촉하게 만들어주는 음식 추천 건조의 계절! 찬바람이 매서운 데다가 건조하기까지 하니더욱 견디기 힘든 시기입니다ㅜㅜ건조한 피부를 촉촉하게 만들기 위한 방법은 여러 가지가 있는데요그 중에서도 오늘은 건조한 피부에 좋은 음식을 소개해 드리려고 합니다.오늘부터 조금씩 섭취해 보세요! 잣잣은 폐를 비롯한 호흡기를 윤택하게 만들어주는 식재료입니다.호흡기가 건조하여 생기는 기침이나 각종 질환 예방에 도움을 주며폐를 촉촉하게 만들기 때문에 피부 윤기와 탄력 유지에도 좋아요~혈액순환과 신진대사를 원활하게 해준답니다. 도라지도라지를 비롯한 더덕, 인삼 등 흰색 음식은 폐 기능을 강화한다고 해요.부족한 진액을 보충하고 호흡기 점막을 튼튼하게 해주는데요또한 도라지의 사포닌 성분은 염증을 완화하며 통증을 가라앉히고면역력을 높이는 등 기침, 감기, 가래 등..
겨울이 기다려지는 이유, 2017-18 전국 스키장 개장일 안내 벌써부터 기대되는 겨울 스포츠!그 중에서도 스키는 언제나 인기 종목이죠~2017-18 시즌 전국 스키장 개장일이 궁금한 분들 많으실 텐데요!개장일이 빨랐던 16년과 달리 올해는 다소 늦은 편이긴 합니다.그렇지만 이미 개장한 곳도 있다고 해요 함께 알아 볼까요? 강원도 강원도에 위치한 스키장들은 대부분 이 달 말까지 개장이 완료될 예정입니다! 리조트 2017-18 개장(예정)일 연락처 휘닉스파크 11/17 1577-0069 용평리조트 11/17 033-335-5757 웰리힐리파크 11/23 1544-8833 하이원리조트 11월 말경 1588-7789 대명비발디파크 11/24 1588-4888 오크밸리리조트 11/29 033-769-7777 엘리시안강촌 11월 말경 033-260-2000 경기 그 외 스키장..
대학생 공모전, 대외활동 추천 사이트 소개 다가오는 겨울방학에는 또 다시 공모전, 대외활동을 시작해야 하겠죠!몰아치는 공모전, 대외활동 시즌!어디서 정보를 얻는 것이 좋을까요? 1. 위비티 위비티 WEVITY는 공모전, 이벤트, 대외활동 대표 브랜드로 자리 잡고 있는 사이트입니다~참여와 공유를 바탕으로 모든 이용자들에게 열정과 자신감을 부여하여자신의 꿈과 미래를 만들어가는 공간이라는 뜻의 WEVITY!깔끔하게 정보 정리가 잘 되어 있어 많은 분들이 자주 찾는 사이트 중 한 곳!위비티 바로 가기 https://www.wevity.com/?c=main 2. 인크루트 인크루트 하면 취업, 인사 포털로만 알고 있는 분들도 계실 텐데요~인크루트 공모전은 대학생 공모전 및 대외활동 관련 정보도 제공하고 있습니다.국내 굴지의 취업 포털 사이트기 때문에 믿을 ..
모바일 게임 뭐하지? 올킬 사전예약으로 끝장내보자 요즘 모바일 게임 사전예약이 쏟아지고 있는 시즌인데요.워낙 게임도 많고 종류도 많다 보니 어떤 게임을 해야 할지 저도 도통 감이 안 잡히더라고요.그래서 일단 검색도 해보고 이것 저것 많이 찾아봤어요. 게임들이 엄청 많았지만 전 그중에서 올킬이라는 게임이 궁금했어요.캐릭터들이 멋있어 보이기도 하고 어려워 보이지 않는다는 점에서 쉽게 시작할 수 있을 것 같았어요.저 같은 경우는 캐릭터나 그래픽을 중요하게 생각하거든요 그런 점에서 Allkill 은 괜찮은 편인 것 같아요.일단 캐릭터 외향이 화려하고 그래픽이나 이펙트가 나쁘지 않아 보여요.물론 게임 자체는 플레이 해봐야 알겠지만 일단 첫인상은 합격점을 줘도 될 것 같네요 던전? 성? 같아 보이는 여기는 판타지 영화에서 많이 봤던 것만 같은 모습이네요. 전투 장..
PPT 디자인을 200% 완성시켜주는 색 조합 사이트 나도 세련된 PPT 디자인을 해보고 싶은데ㅠㅠ생각보다 연출하기 어려운 심플하면서도 세련된 느낌!이럴 땐 색 배합을 잘해주는 것이 중요하죠PPT 디자인 연출에 도움을 주는 색 조합 사이트를 추천해 드립니다! 어도비 쿨러 Adobe Kuler 색 조합의 정석이라고 부를 수 있을 정도로 유명하고 유용한 사이트!테마별로 색 조합을 추천해 주는 곳으로,원하는 무드와 분위기에 맞는 색 조합을 찾을 수 있어요.https://color.adobe.com/ 브랜드 컬러즈 Brand Colors 각 브랜드의 상징 컬러를 알려주는 색 조합 사이트입니다.PPT 만들 때 이만한 사이트 또 없다!기업 관련 PPT 제작에 꼭 활용해야만 하는 사이트예요!https://brandcolors.net/ Dribble 금강산도 식후경이라고..

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