자장가 효과 어디까지일까?

뱃속의 태아에게 자장가를 불러주고

잠 잘 오라고 밤마다 어린 자녀에게 자장가를 불러주는데요.

 

 

자장가 효과, 어디까지일까요?

 

효과1. 심리적인 안정감 증진효과

모두가 잘 알고 있는 자장가의 효과죠?

심리적 안정에 도움을 준다는 것은 과학적으로도 증명이 된 사실입니다.

 

아이들은 엄마 뱃속에 있을 때 엄마의 심장박동 소리와

혈관에서 혈액이 흐르는 소리를 가장 많이 듣게 됩니다.

 

이 혈류 소리는 일정한 진동수를 갖는 백색소음으로

아이에게 심리적인 안정감을 주는거죠.

 

효과2. 건강 증진 효과

건강을 증진시킨다고 해서 눈에 확연히 보이는 효과가 아니고,

자장가를 들은 아이의 심장박동을 느리게 해주면서

안정적인 수유습관과 잠자는 습관으로

장기적으로 건강을 증진시킨다고해요.

 

특히 미숙아 같은 경우에는 자장가 효과로

빨리 건강해지며 성장 발육에도 도움이 된다고 하니,

태아에게 자장가를 불러주는 것도 참 일리기 있어보이네요.

 

효과3. 통증 완화 효과

 

어린 자녀가 통증을 호소할 때에는 진통제를 주기 전에

먼저 자장가를 불러주는 것이 좋다는 연구결과가 나왔어요.

자장가로 아이의 심장박동이나 통증이 떨어지는 것이 증명되었는데요.

정서적으로 안정시켜주는 자장가의 효과가, 통증 완화의 효능까지 있다는

 것을 보여주는 연구결과가 아닌가 싶어요~