탄산수 다이어트 효과있을까?

 

카페에서도 탄산수를 시켜먹는 사람이 종종 보이는데요.

예전엔, '카페에 왔으면 커피를 먹어야지 탄산수를 먹나'

생각했지만, 이젠 납득이 갈 정도로 탄산수 애호가입니다.

 

이처럼 당에 대한 부담 없이 톡 쏘는 탄산을 즐기는 사람들이 많아지고 있어

탄산수 시장은 매년 20%씩 성장하고 있다고해요.

 

 

탄산수의 가격이 사이다나 콜라와 맞먹거나 오히려 더 비싼 경우도 있는데요.

비싼 가격에도 불구하고 한국인의 탄산수 사랑은 멈출줄 몰라요.

 

하지만, 탄산수의 효능에 대한 논란이 계속되고 있어요.

처음엔, 비싼 가격을 주고 먹으니깐 건강에도 좋고 다이어트에도 좋을거라는

막연한 기대감이 없지않았는데요.

 

다이어트 효과뿐만 아니라 심지어 탄산으로 세안을 하면 피부가 좋아진다는 설도 있었어요.

어쨌거나 저쨌거나 탄산수도 물이기 때문에,

가장 확실한 것은 '모든 물은 몸에 좋은 작용을 한다는 것'이죠.

물을 많이 마시면 체내에 쌓인 물질들을 배출시키며 몸에 좋은 작용을 하기 때문에

탄산수도 마찬가지겠죠?

 

아! 그리고 삼겹살같은 고기를 드실 때 

대체로 소화가 안되시는 분들은 항상 탄산음료와 같이 드시잖아요.

이젠 탄산음료대신 탄산수를 먹는 게 어떨까요?

처음엔 '이걸 무슨 맛으로 먹어' 하는 분들도 있지만

 먹다보면, 탄산수의 매력을 아실꺼에요.

 

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톡톡 쏘는 청량감의 탄산수가 열풍을 불러오자, 적잖게 부작용을 걱정하시는 분들도 있어요

이뇨작용이라던지 소화촉진에 있어서 도움이 되지만,

위가 약한 분이 탄산수를 많이 마시면 위염이나 역류성 식도염에 걸릴 수도 있다고 하네요.

 

모든지 지나치면 안좋은 법이죠,

보통 소화가 안되시는 분들 가운데 위가 특히 약하신 분이 있는데요.

적당한 탄산수 섭취로 청량감을 느끼시는게 좋을 듯 해요.

 

탄산수를 계속 사먹는 분들은, 가끔 너무 돈이 아깝다고 생각하시는 분들도 있겠죠?

 

출처_아크비아 탄산수 제조기

 

요즘 드라마나 예능프로그램에서 간혹 탄산수 제조기를 보신 분들도 있을거에요.

탄산수를 좋아라하시는 분들은 탄산수 제조기를 추천해드립니다.

버튼을 누르는 힘에 따라 탄산함유량을 조절 할 수도 있으며

가족들이 넉넉하게 탄산수를 즐길 수 있겠어요.

 

 

이처럼, 급속도로 성장하고 있는 탄산수 시장,

앞으로 다양한 브랜드에서 개성있는 탄산수가 출시되어

탄산수의 선택폭이 넓어졌으면 좋겠어요.